Parolesde la chanson Un mal qui fait du bien par Françoise Hardy C’est déjà loin La croisée des chemins Le pied de nez du destin Si troublant et soudain Un mal un bien Pourquoi forcer Onse fait si bien du mal, on le fait si bien Je crois que ça devient animal Pourquoi tu te fais la malle quand je te veux du bien? Quand je te fais du mal tu reviens Dis-moi si je te fais mal Allocutiondu 4 novembre 1960 [04 novembre 1960] Si cela devrait être la rupture hostile, eh bien, nous ne nous acharnerions certainement pas à vouloir rester auprès de gens qui nous rejetteraient. Voyage à Tlemcen [10 décembre 1960] Vous autres Algériens, de quelque communauté que vous soyez, c'est à vous de faire l'Algérie ! Allocution du 20 décembre 1960 Fleursdu mal Reviens jouer les fleurs du mal La nuit, le jour ça m'est égal Même sans amour, les fleurs du mal Toute ma vie encore Si tu ne m'aimes plus apprend Comme les enfants à faire semblant Après même si j'ai mal Tu pourras partir Ne plus revenir Transcripteur : radis : Paroles en attente d'une autorisation des ayants droit. Unenfant qui ne produit aucun son, aucun babillage à 9 mois qui ne cherche pas à interagir avec les autres, qui reste dans sa bulle à 18 mois ; Un enfant qui ne dit aucun mot à 2 ans ; Un enfant qui ne fait aucune phrase à 3 ans; Un enfant inintelligible à 4 ans doit alerter l’entourage. Déceler un retard ou une inquiétude autour du Lesgroupes de parole vont alors compléter le travail du thérapeute en vous donnant les informations à connaitre sur le sujet. Un lien direct avec des personnes en dépression qui se comprennent ️En continuant sur les avantages des groupes de parole : l’avantage le plus important est de se retrouver avec des personnes vivant les mêmes situations en autre avec la eFGNE. A qui n’est-il jamais arrivé de se faire crier dessus, critiquer, bousculer, voire insulter par un proche ou un parfait inconnu ? Ou, à l’inverse, de s’emporter, de manquer de respect à quelqu’un ? En famille, au travail, dans la rue… L’agressivité est partout, et surtout, elle est contagieuse. Derrière elle, se cache un mal redoutable, peu reconnu mais trop souvent accepté par notre société la violence psychologique. Voici des clés pour la reconnaître et s’en protéger. Tu fais toujours n’importe quoi », tu es ridicule habillée comme ça », tout ça, c’est pour attirer l’attention », c’est de ta faute si on en est là », tu prends tout de travers », on ne peut pas plaisanter ici »… Ces petites phrases, nous sommes nombreux à les avoir un jour entendues dans la bouche d’un parent, d’un conjoint, d’un membre de la famille, d’un ami… Ou, pour certains, à les avoir déjà prononcées, sans forcément s’en rendre compte. Pourtant, ces petites critiques, marques de mépris, ces fausses plaisanteries, n’ont rien d’anodin. Ce sont autant de petites agressions qui relèvent d’un mal peu reconnu mais accepté dans notre société la violence psychologique. Beaucoup trouvent normal que les gens soient agressifs, explique Yvane Wiart, docteur en psychologie, thérapeute de couple, et auteure de Petites violences ordinaires. La violence psychologique en famille Le Courrier du Livre, 2011. Mais la violence verbale et psychologique a des conséquences très lourdes en termes d’estime de soi, de motivation, et surtout, de stress sur les victimes ». Qui ne s’est jamais senti terriblement mal à l’aise face à une personne ouvertement - ou non - agressive ? Moins connue que la violence physique, l’agressivité psychique n’en est pas moins redoutable. Mais il est parfois difficile de réaliser que ses proches notamment puissent en être à l’origine. Pourtant, nous pouvons tous être victimes ou agresseurs sans même nous en apercevoir. D’où l’importance de savoir en reconnaître les signes. Un véritable agresseur ne s’excuse jamais Bien sûr, la perception de l’agressivité d’autrui dépend de la subjectivité, de l’histoire de chacun. Mais pour Yvane Wiart, les choses sont claires dès que l’on manque de respect à une personne, ou que quelqu’un vous en manque, on est dans l’agressivité ». Mais il est déjà arrivé à chacun de nous de nous emporter, de critiquer vivement quelqu’un, de faire une mauvaise blague… Serions-nous alors tous des agresseurs ? Non, répond la thérapeute. Si vous n’êtes pas un agresseur patenté et que l’on vous fait remarquer que vous êtes désagréable ou que vous avez blessé quelqu’un, vous allez être bien embêté, et la première chose qui va vous venir à l’esprit, c’est de vous excuser. Un vrai agresseur ne s’excusera pas. Et pour cause il ne sent pas coupable ! » Pour Yvane Wiart, il n’a même généralement pas conscience d’être agressif. Pour lui, il s’agit d’un mode de communication normal, qu’il a appris étant enfant ». Pour aller plus loin L’agressivité qu’est-ce que c’est ? Pour Yvane Wiart, l’agressivité consiste à s’en prendre à la personne de l’autre, ou à ce qui est important pour lui parents, amis, animaux, réalisations, objets. Elle peut se manifester de manière physique ou psychique. On ne naît pas agressif, on le devient On ne naîtrait pas agressif, on le deviendrait par l’éducation. Une théorie soutenue par des centaines de recherches scientifiques de par le monde. Mais qui fait office de pavé dans la mare. Partir du principe que leurs enfants sont agressifs par eux-mêmes évite aux parents de se poser la question de ce qu’ils ont fait pour qu’ils deviennent agressifs. Et de se demander ce que leurs propres parents leur ont fait pour qu’eux-mêmes dupliquent cela avec leurs enfants », analyse Yvane Wiart. Selon elle, l’agressivité est intimement liée à l’enfance. Les agresseurs sont des gens qui n’arrivaient pas, dans leur relation avec leurs parents, à voir leurs besoins affectifs et relationnels satisfaits. Et qui ont dû forcer quelque chose dans cette relation pour avoir le dernier mot. Forcer les parents à s’occuper d’eux, par exemple. Pour eux, il s’agit d’être vainqueur dans la relation à autrui. En fait, aussi bien les agresseurs que les victimes ont appris à communiquer dans le non-respect d’autrui. Dans un système de communication où c’est le plus fort qui gagne. Ils ont donc appris soit à devenir le plus fort, soit à se soumettre. » Pour aller plus loin Ce que dit la loi Il a fallu attendre la loi n° 2010-769 du 9 juillet 2010 pour que la violence psychologique soit reconnue dans le droit français, dans le cadre de la répression des violences faites aux femmes. Elle concerne les violences exercées au sein du couple ou par un ancien conjoint, un ancien partenaire lié par un pacte civil de solidarité ou un ancien concubin ». Mais pour Yvane Wiart, les hommes comme les femmes peuvent être agresseurs ou victimes. Et l’agressivité psychique a aussi une influence néfaste considérable sur les enfants qui en sont victimes ou témoins. Agresseurs actifs et passifs Un proche qui a du mal à s’exprimer sans crier, un chef qui aboie des ordres, un automobiliste à cran… Nous sommes souvent confrontés à des personnes agressives. Bien plus souvent que nous le pensons, même. En effet, il en existe deux types, pour Yvane Wiart les agresseurs actifs et les agresseurs passifs. Les premiers, on les voit. Tandis que la violence des seconds ne se discerne pas, elle. Ce sont des personnes qui ont l’air très agréables à vivre, mais leur agressivité va se manifester par des absences de réponse, de commentaires. Ce sont des adeptes du si tu veux ». Le problème, c’est qu’ils disent cela non parce qu’ils en ont envie, mais par peur de la réaction de l’autre si jamais ils disent non. Du coup, ils accumulent les rancoeurs. Et un jour, tout explose et ils piquent la colère du siècle. » Et oui, le silence aussi peut être une arme redoutable de violence psychologique. La personne qui ne vous répond pas part du principe qu’elle vous est supérieure. Qu’elle n’a pas à s’abaisser à vous répondre. C’est une forme suprême d’humiliation et de rejet ». Suis-je victime ? Mais comment savoir que l’on a à faire à l’un ou l’autre profil d’agresseur ? L’un des signes, c’est que l’on ne sent pas bien, poursuit Yvane Wiart. On a l’impression de marcher sur des œufs, on ne sait plus comment parler. Si vous ne pouvez pas demander bêtement quelque chose à une personne, c’est qu’il y a un problème ». Autre question à se poser est-ce que je me reconnais dans l’un des dix domaines de contrôle » que la thérapeute identifie dans son livre ? Parmi eux, on trouve notamment le contrôle de la liberté de mouvement je ne veux plus que tu ailles voir cette amie », des moyens financiers c’est moi qui paye, c’est moi qui décide », des goûts c’est ça que tu appelles de la musique ! », de la pensée tu ne peux pas penser une chose pareille », ou encore de l’espace sonore mettre la musique à fond », et de la communication par exemple, en cherchant à impressionner l’autre par le ton ou le débit de son discours ou au contraire, en se réfugiant dans… le silence »… Vraie ou fausse victime ? Seulement attention, il existe de vraies et de fausses victimes. La caractéristique d’une vraie victime ? Son sentiment de culpabilité. Elle se sent coupable plus que de raison. On lui a appris à se dire que de toute façon, ce qui se passait était de sa faute. » Quant aux fausses victimes, il s’agit en réalité d’agresseurs qui se font passer pour des victimes. Généralement, un agresseur à qui vous faites remarquer qu’il est désagréable ou agressif va vous rétorquer que vous n’avez pas le sens de l’humour, que vous prenez tout de travers, qu’il n’a rien fait, que ce n’est pas sa faute… » Alors difficile, le plus souvent, de répondre dans ce genre de cas. Surtout quand l’agresseur vous riposte que c’est vous qui êtes agressif ! Pourtant, il est normal d’être en colère quand on se fait agresser. Il ne faut pas confondre colère et agressivité. La colère est une émotion saine, qui nous permet de savoir que l’on se fait agresser. C’est le même principe que lorsque l’on récolte un coup et que l’on a mal. Après, on peut choisir comment exprimer cette colère. Les mots que l’on va choisir pourront être agressifs… ou non. On peut ainsi être en colère sans être agressif ou à l’inverse, être agressif sans se mettre en colère. L’agressivité va consister dans le manque de respect de l’autre ». Pour aller plus loin Un agresseur peut-il changer ? Oui, selon Yvane Wiart. C’est n’est pas facile mais tout à fait possible. A condition qu’il le veuille. » Comment en sortir ? Le problème, c’est que l’agressivité est contagieuse. Œil pour œil, dent pour dent ! On me crie dessus, je fais pareil ; on me bouscule, j’entre dans une rage folle… Pourtant, l’escalade ne sert à rien », prévient Yvane Wiart. Que faire alors ? Fuir ? Résister ? En ne résistant pas, on laisse s’installer la violence. Alors on peut commencer par tenter de temporiser, par dire ça suffit ». A un conjoint par exemple, on peut dire là, tu es désagréable, tu m’agresses, arrête’. Généralement, ça marche. Ensuite, il est important de réintroduire le dialogue, de chercher d’où vient le problème en pensant à un impact éventuel de sa propre enfance, à ce que l’on a appris à trouver normal ou non de faire, de dire, ou de subir ». Pour aller plus loin A lire Petites violences ordinaires. La violence psychologique en famille Le Courrier du Livre, 2011, de Yvane Wiart. Pour réfléchir à notre propre violence et à celle que l’on se fait à soi-même en acceptant celle de l’autre. » Se protéger Mais parfois, une petite agression, aussi banale soit-elle, peut déclencher chez nous tout un flot d’émotions négatives. Colère, tristesse, dégoût… Et nous voilà ruminant, broyant du noir, la journée gâchée par un proche qui nous a mal parlé ou un inconnu qui nous a manqué de respect… Certes, une agression fait mal, admet Yvane Wiart. Mais ce n’est pas pire qu’une gifle. Si trois jours après, vous continuez d’avoir mal, il faut alors découvrir pourquoi cela vous touche tellement. » Et apprendre, parfois aussi, à lâcher prise. Vous n’en pouvez plus de vous faire bousculer tous les matins sur le quai de votre gare ? Si possible, changez de trajet, d’horaire, de moyen de transport… Un de vos proches se révèle être un agresseur ? Etes-vous vraiment obligé de continuer de le voir ? Dans certains cas, on peut choisir de faire autrement », conclut Yvane Wiart. Car la première des priorités, c’est bien de se protéger. TEST Etes-vous victime dans votre couple ? Pour le savoir, répondez à ce questionnaire, élaboré par Yvane Wiart Questions concernant votre relation avec votre conjoint homme ou femme 1 Votre conjoint vous apparaît-il comme votre meilleure amie ? Vous sentez-vous vraiment proche de lui ? 2 Vous sentez-vous détendue et rassurée en sa présence ? Pouvez-vous vraiment être vous-même, sans qu’il vous critique ou semble vous dévaloriser ? 3 Partage-t-il ses centres d’intérêt avec vous, et s’intéresse-t-il aux vôtres ? 4 Parle-t-il ouvertement et honnêtement de lui-même ? 5 Obtenez-vous le plus souvent tendresse, compréhension et soutien de sa part ? 6 Prend-il le temps de vous faire des compliments et d’avoir des attentions envers vous ? 7 Se montre-t-il optimiste dans l’existence ? Vous apporte-t-il de la joie et de la bonne humeur, plus souvent que des doutes et un sentiment de malaise ? 8 Est-il ouvert aux autres ou semble-t-il au contraire se méfier de pas mal de gens ? 9 A-t-il la critique facile, préférant souligner les défauts plutôt que les qualités ? 10 Exerce-t-il souvent son humour aux dépens des autres, se montre-t-il cynique ou sarcastique, vous mettant mal à l’aise ? 11 S’oppose-t-il à vos pensées, à vos opinions, à ce que vous ressentez et à ce que vous avez vécu ? 12 Les moments que vous passez avec lui s’avèrent-ils moins agréables que ce à quoi vous vous attendez généralement ? 13 Semble-t-il ne pas avoir les mêmes souvenirs des choses que vous, ni la même compréhension ? 14 Vous paraît-il régulièrement irrité ou en colère après vous ? 15 Refuse-t-il d’admettre qu’il est en colère, quand c’est manifestement le cas, ou nie-t-il se réfugier dans le silence et l’absence de communication ? 16 Vous sentez-vous souvent perplexe et frustrée par ses réponses et ses réactions, comme si vous ne parliez pas le même langage ? 17 Avez-vous l’impression que vous ne devriez pas vous sentir aussi mal que cela vous arrive souvent ? => Si vous avez plusieurs réponses affirmatives à la seconde partie du questionnaire questions 9 à 17, il est plus que fort probable que vous soyez victime d’agression verbale caractérisée de la part de votre conjoint. En réalité, une relation saine correspond à des réponses positives aux premiers énoncés de la première série de questions questions 1 à 8 et négatives au reste. » Pour aller plus loin août 23, 2022 Par Estelle Burnouf Oh mais j’adore les massages ! Il faudrait que j’aille me faire masser, je suis trop en ce moment !» c’est très souvent ce qu’on se dit lorsqu’on parle de massage. Nous avons demandé à Marion Brocard de prendre la parole sur la thématique du massage. Elle même masseuse professionnelle, elle vous explique dans cet article le lien entre massage et bien-être. _______________________________________________ Une grande majorité des personnes adorent ça, cependant il fait très rarement partie de leur routine bien-être. En France il devient petit à petit plus courant de prendre soin de soi via le massage, contrairement à d’autres pays comme l’Inde, la Chine ou les pays du Maghreb où il est une vraie médecine et/ou un art de vivre, bien ancré dans la culture. Mais depuis la fin du premier confinement, l’univers du bien-être s’est développé considérablement, les personnes étant à la recherche du mieux-être », de la reconnexion à soi et du bien vieillir. Je vous propose ici de redécouvrir les principaux bienfaits du massage, ce qui vous donnera envie de devenir adepte si vous ne l’êtes pas déjà ! Bye bye votre stress, merci le massage ! Vous sentez une boule impalpable dans le ventre, la gorge ou au niveau du plexus solaire ? Une forte sensation d’oppression qui vous met mal à l’aise ? Alors oui, vous êtes stressée ou ressentez de l’angoisse. Avec nos vies à mille à l’heure, ça encore aussi on s’en est bien rendu compte pendant les confinements nous sommes à gérer pleins de tâches, en même temps. On parle aussi beaucoup de la charge mentale qui peut être un vrai frein à l’accomplissement en toute sérénité nos to do list à rallonge. Sans parler du relationnel professionnel, amical, amoureux, familial… Toutes ces interactions peuvent être les sources de notre stress. Nous passons plus de temps à nous dire ça va aller, ça va passer, il faut que j’assure » que d’essayer d’identifier ce qui nous arrive réellement puis de trouver un moyen de lâcher prise pour prendre du recul et accueillir nos émotions. Le massage est un vrai outil pour diminuer voire faire disparaître notre stress. Et surtout sans effort ! Enfin presque, il faut juste monter sur la table de massage. L’action des manoeuvres pressions glissées, pétrissages, frictions, effleurages… vont stimuler l’ensemble du système nerveux permettant ainsi une sensation quasi-immédiate de relaxation mentale et musculaire. La libération des hormones va alors être régulée au revoir l’adrénaline l’hormone du stress, bonjour l’ocytocine et la sérotonine hormones du bonheur, augmentant les sentiments affectueux. Durant ce moment où l’attention est portée uniquement sur vous et vos besoins, le rythme cardiaque baisse et la tension artérielle diminue, vous laissez place au lâcher prise et vous vous accordez enfin un vrai moment pour vous. La détox, c’est par ici ! Votre peau manque d’éclat, vous avez l’impression d’avoir les jambes lourdes…Je vous explique comment le massage y remédie ! Vous êtes à faire de plus en plus de télétravail, restant longuement, mal devant votre ordinateur, diminuant votre activité physique car il faut se le dire on a vite fait d’oublier nos 10 000 pas par jour quand on ne se rend plus sur son lieu de travail. Le massage aide à l’accélération des échanges métaboliques entre le système sanguin, les milieux cellulaires et les tissus conjonctifs. L’effet détox se produit à ce moment là c’est un vrai un nettoyage des toxines car elles sont expulsées des cellules pour aller directement dans le système lymphatique qui lui aussi est alors stimulé et amélioré. Les petites rougeurs sur la peau mettent en évidence la vasodilation qui traduit également la bonne oxygénation de la peau. Les pressions glissées et les effleurages augmentent la vitesse du retour veineux, ce qui va avoir un vrai rôle concernant l’apport nutritif dans le sang. Afin que cet effet soit absolument efficace, les manoeuvres doivent toujours être réalisée vers le coeur. Comme un grand coup de pouce pour le retour veineux ! L’aspect de votre peau connaitra aussi du changement ! Elle sera plus douce et plus souple grâce à l’application d’huile de massage qui va également avoir un effet exfoliant aidant au renouvellement des cellules. Le massage pour soulager vos douleurs musculaires J’ai de grosses tensions aux trapèzes » Je me sens » Voici les descriptions les plus courantes des personnes qui viennent se faire masser. En plus du stress quotidien, une mauvaise position quand on travaille ou des efforts sportifs peuvent contribuer aux tensions et douleurs musculaires qui nous gâchent la vie. Les tensions musculaires et contractures se traduisent par une partie plus dure sous la peau et sur un muscle, une sorte d’enflure légère. On a le réflexe d’y passer la main en essayant de mettre une certaine pression ou on s’étire, mais parfois cela ne change rien même souvent quand on n’est pas Le massage a un effet direct sur les muscles et les tissus conjonctifs, le flux régulier des manoeuvres permet l’endurance des muscles. En effet, tout le réseau des tissus musculaires est chargé en nutriments grâce à la stimulation de la circulation du sang. Lors du massage, les étirements, les pétrissages vont faire diminuer l’influx nerveux à l’origine des contractures et des adhérences. C’est pourquoi le massage participe aussi grandement à la récupération musculaire après l’effort. Ici, l’expression Après l’effort, le réconfort… » prend tout son sens ! Reconnectez-vous à votre corps grâce au massage. Je me sens tellement mieux dans mon corps ! » J’ai l’impression de me redécouvrir » Après un massage, l’humeur est toujours cool et calme. Cette parenthèse vous a réconforté, relaxé vous vous sentez forcément plus et Et c’est tout à fait normal ! C’est comme si vous aviez bu une grande pinte d’endorphines, la sensation de bien-être s’est déployée dans votre esprit. Un massage est fait pour vous tranquilliser, la communication doit être limpide, il s’agit ici de votre intimité et vous êtes dans votre droit d’exprimer vos besoins, de partager ce que vous aimez ou pas n’hésitez pas à indiquer quelles sont les parties du corps que vous ne voulez pas qu’on vous touche et au contraire sur lesquelles peut insister. Ces échanges traduisent le consentement, essentiel au bon déroulement du massage vous accordez votre confiance à l’autre et le confort doit être dans les deux sens. Ainsi en établissant vos règles », vous êtes alors plus apte à lâcher prise et à profiter entièrement. La relaxation sera plus profonde et vous arriverez à vous laisser porter par les sensations. Vous découvrirez alors que vous avez peut-être plus de tensions que vous ne le pensiez ou que vous adorez qu’on vous masse telle partie du corps… Et c’est comme ça que vous partez à la redécouverte de votre corps, à son ensemble, ses contours… Toutes ces sensations vous permettrons aussi petit à petit à apprendre une nouvelle façon de vous aimer et d’avoir confiance en vous. // les contres-indication au massage fièvre, grossesse, opérations chirurgicales récentes, plaies, cancer, hypertension, maladie virale, varices. N’hésitez pas à demander à votre médecin si vous avez des doutes. Marion Brocard Instagram marionbrocard_massage Site web Notre huile de massage Le Bien ou Le Mal Lyrics[Intro]Téma l'heure qu'il estPour moi, c'est trop tardCombien veulent te bannirIls veulent tu t'écartesJ'veux mettre bien toute ma famille, bien avant qu'elle parte[Couplet 1]Combien de fois j'ai vu des potos partirCombien de fois j'ai vu des potos par terreMême quand t'as rien fait, ils veulent tous te salirFait comme si t'allais mourir dans un quart d'heureSuis le chemin de ta mère ou de ton pèreUn jour la mort viendra te faire un câlinJ'veux que sourire mais j'suis dans la merdeJ'ai mal à la tête, j'sens comme un goût salinJ'ai vite compris que la vie, tu la perds si t'es pas sageMaintenant j'pense qu'à ma vie, j'veux plus de l'illégalJ'm'inspirais du mal et de l'illiciteJ'avais pas de coeur étant petitJ'réussissais tout avec un deficit j'avançais petit à petitTout le monde pensait que j'avais jamais de blessureMais je souriais juste parce qu'on m'avais banniOn m'a fait mal mais j'ai jamais cer-suCombien de potos m'ont tho-mi jveux cannerCombien m'ont tiré des balles, j'ai que soigné mes blessuresMisère en bas des bat', crois moi que c'est hyper durOn a trop souffertCombien ont eu mal au cœurOn a pas su l'faireUn jour tu vis, un jour tu meursOn a trop souffertCombien ont eu mal au cœurOn a pas su l'faireUn jour tu vis, un jour tu meurs[Refrain]Des faux potos j'en ai marreCombien de fois j'ai vesqui des ballesCouteau dans le dos quand t'es pas làCombien te font du bien mais veulent ton malDes faux potos j'en ai marreCombien de fois j'ai vesqui des ballesCouteau dans le dos quand t'es pas làCombien te font du bien mais veulent ton mal[Couplet 2]Ouais la vie va vite potoCombien ont vesqui des ballesL'amour c'est pas facileLa vie à vue d'oeil est belleC'est quand tu crois que tu as réussisQue la grande misère s'étaleN'aie surtout pas peur de canerLa vie après la mort est belleTrop voulait me l'a mettreJ'ai fais confiance, fait belek à tes amisTéma la vie où ça mèneMeilleurs amis deviennent tes meilleurs ennemisPersonne n'voulait l'admettreOn est tous dans la merde, on nous a finitVenez surtout pas nous suivreOn a galéré et depuis des décenniesLes pêchés en tonnes, le sheytan nous en a donnésDe l'amour nous on en donne à ceux qui en nous ont donnéOn bosse 24h pour la mailleSur Terre on s'est déjà brûlésTu veux être solo dans tes bailsMais là-bas tu sera ruinéTéma l'heure qu'il estPour moi, c'est trop tardJ'voulais me sauver, mais là c'est trop tardJ'voulais faire le bonhomme mais poto c'est ça l'idéeJ'ai vu des gens empocher le million, c'est ça l'idéeOn a tous la dalle, moi j'veux l'succèsMais j'crois que c'est terminéJ'veux prendre tout mes frères et leur dire qu'on ira tous les exterminerQuand le mal s'installe, ne recule jamaisDonne ta vie pour toute ta familleTu vois qu'des pédales, que des coups shlass dans le dos, t'es perdu, on t'la misHow to Format LyricsType out all lyrics, even repeating song parts like the chorusLyrics should be broken down into individual linesUse section headers above different song parts like [Verse], [Chorus], italics lyric and bold lyric to distinguish between different vocalists in the same song partIf you don’t understand a lyric, use [?]To learn more, check out our transcription guide or visit our transcribers forum Paroles de la chanson Si bien du mal par Hervé Huit heures comme un crève-cœur, j’attendrai son nom Sept heures, desert eagle, sans cible mais sensible Six heures en tant que mineur sur mes ennuis Cinq heures, par quel mystère, je crois qu’elle m’aime On se fait si bien du mal on le fait si bien On se fait si bien du mal On se fait si bien du mal on le fait si bien Je crois que ça devient animal Pourquoi tu te fais la malle quand je te veux du bien Quand je te fais du mal tu reviens Dis-moi si je te fais mal quand je te fais du bien Huit heures, outsider, je t’écouterai sûrement Trois heures, voisine qui gueule on s’ennuie à mourir Deux heures comme un quart d’heures, tu freines à deux mains Neuf heures, rien de neuf non, rien ne bluff On se fait si bien du mal on le fait si bien On se fait si bien du mal On se fait si bien du mal on le fait si bien Je crois que ça devient animal Pourquoi tu te fais la malle quand je te veux du bien Quand je te fais du mal tu reviens Dis-moi si je te fais mal quand je te fais du bien Paroles de la chanson On S'fait Du Mal par Black M Mon refré, j'suis désolé J'aurais aimé te rendre la monnaie Gêné je pense à tout ce que tu m'a donné ces moments durs où tu m'a épaulé j'étais pas le seul, t'étais à mes cotés personne m'entend et toi tu m'écoutais La suite fait mal, j'me tais tu l'a connais fallait que tu saches que je suis dégoutté on s'fait du mal faudrait qu'on passe à autre chose on s'fait du mal avant que nos coeurs explosent on s'fait du mal faudrait qu'on passe à autre chose on s'fait du mal on s'fait du mal .. on s'fait du mal .. on s'fait du mal Ma chérie je suis désolé j'avoue ton coeur je l'ai cambriolé j'sais que ton intimité s'est fait violer et que je n'ai pas su te consoler je t'aime tellement, j'pourrais te dévorer mais dans ta vie, je n'sers qu'à décorer le silence nous a éloigné les cris de nos disputes peuvent en témoigner on s'fait du mal faudrait qu'on passe à autre chose on s'fait du mal avant que nos coeurs explosent on s'fait du mal faudrait qu'on passe à autre chose on s'fait du mal on s'fait du mal .. on s'fait du mal .. on s'fait du mal on s'fais du mal Arrêtez,tou arrêtez, arrêtez, arrêter, arrêter On s'fais du mal Arrêtez, arrêtez, arrêtez, arrêter, arrêter On s'fais du mal Arrêtez, arrêtez, arrêtez, arrêter, arrêter on s'fait du mal on s'fait du mal .. on s'fait du mal

on se fait si bien du mal parole